변화의 스텝업

눈이 벌써 수개월째 피로하다. 처음엔 그냥 그러려니 생각하고 말았는데, 이게 쌓이니까 몸의 피로도 같이온다. 몸이 피곤한게 눈의 피로로 나타나는 것인지, 눈이 피로한게 몸의 피곤함으로 전이되는 것인지... 불과 몇 달 전에는 오후3시쯤 되면 눈의 피로가 갑자기 오기 시작했는데, 이제는 오전부터 눈이 말썽이다. 안되겠다. 병원을 원체 싫어하는 타입이라 (몸의 문제는 운동부족이라는 고정관념을 가지고 있는지라) 운동이 부족해서 그런거려니 했다. 그런데, 이제 나이도 먹고, 아기도 쑥숙 커가는 걸 보니... 내 몸이 나 혼자만의 몸은 아니라는 생각이 든다. 인터넷으로 열심히 검색을 해보니... 눈의 피로는 대부분 환경적인 요인으로 발생한다고 한다. 눈의 피로를 유발하는 환경적인 요인으로는 질병, 스트레스, 장시..